Non aspettare che passi, impara a superarlo
Psicologa a Ventimiglia (IM)
Ti stai già muovendo, anche se non lo vedi
Forse credi che per cambiare servano grandi gesti. Un colpo di scena. Una rivoluzione. Ma non è così.
A volte è un movimento impercettibile a cambiare ogni cosa.
Come una nave: basta girare il timone di pochi gradi.
All’inizio sembra che nulla sia diverso.
Ma passo dopo passo, la rotta cambia davvero.
E ti accorgi che stai andando altrove.
Verso un luogo più tuo. Più vivo. Più giusto.
Così accade anche in te.
Basta poco.
Un gesto sincero. Un passo che nasce dal bisogno profondo di tornare a sentirti vivo.
Il cambiamento comincia quando scegli di non restare dov’eri,
ma di voltarti, anche solo un poco,
verso ciò che ti chiama da dentro.
Ed è proprio lì che la tua nuova vita comincia a muoversi. In silenzio. Ma con verità.
Una nuova prospettiva su di te
Il percorso psicologico non ti cambia: ti restituisce a te stesso.
Non ti chiede di essere diverso, ti aiuta a guardarti meglio.
A scoprire parti di te che avevi nascosto, dimenticato o ignorato.
E quando inizi a vedere con occhi nuovi ciò che sei,
diventa possibile smettere di lottare contro te stesso
e iniziare a vivere con più chiarezza, libertà e fiducia.
Il primo passo
È vero: il primo passo è spesso il più difficile.
Ammettere di avere bisogno di aiuto può far paura.
Ma è anche il gesto più coraggioso che puoi fare per te stesso.
Chiedere supporto non è debolezza, ma inizio di una nuova forza.
Ogni percorso comincia da lì: da una scelta, magari piccola, ma piena di verità.
Si parte da qui…
Uno spazio di ascolto psicologico sicuro, riservato, accogliente.
Un tempo in cui puoi finalmente fermarti e ascoltarti.
Serve a comprendere perché soffri: da dove nascono certi pensieri, certe reazioni, certi blocchi.
Soprattutto, ti aiuta a ritrovarti:
a uscire dagli automatismi che ti allontanano da te stesso
e a ricostruire, con delicatezza, un benessere mentale ed emotivo più stabile e autentico.
“Perché non riesco a chiedere aiuto?”
Perché a volte chiedere aiuto sembra ammettere una sconfitta.
Come se volesse dire: non ce l’ho fatta da solo.
Come se andare da uno psicologo fosse qualcosa di strano, qualcosa che “gli altri” fanno, non io.
Ti dici che non è poi così grave.
Che in fondo stai andando avanti.
Che c’è chi sta peggio. Che passerà. Che sei fatto così.
Oppure pensi che tanto non cambierà nulla.
Che scavare non servirà. Che fa solo più male.
Che aprirsi con uno sconosciuto è inutile, scomodo, forse persino pericoloso.
E se poi non mi capisce? E se non so nemmeno spiegarmi?
Certe volte, è solo paura.
Paura di scoprire qualcosa che tieni nascosto anche a te stesso.
Paura di perdere il controllo.
Paura di non sapere da dove iniziare.
E poi c’è la vita: il lavoro, i figli, il tempo che non basta mai.
Eppure — lo senti — qualcosa dentro si è stancato di resistere. Una parte di te, silenziosa, non vuole più far finta di niente. Non vuole più aspettare il momento perfetto.
Perché il momento perfetto non esiste.
Ma esiste il momento in cui scegli di fermarti.
Di respirare. Di ascoltarti. Di prenderti sul serio.
E forse è questo, oggi.
Il momento in cui — senza rumore — decidi che non vuoi più farcela da solo.
A Ventimiglia (IM) abbiamo trovato qualcuno che sa esserci davvero
Noi del team di Psicologi Italia, community con oltre 14000 psicologi iscritti, come punto di riferimento a Ventimiglia (IM) abbiamo scelto per te la Dott.ssa Liana Merlenghi.
C’è chi parla tanto.
Chi ti riempie di soluzioni, di consigli, di etichette.
E poi c’è Liana.
Che ti lascia lo spazio per respirare.
Che non ha fretta.
Che sa restare anche nei tuoi silenzi.
Liana è psicologa da molti anni.
Ciò che la muove è un’idea semplice ma profonda:
che ogni essere umano, anche nei momenti più difficili,
custodisca dentro di sé qualcosa che resta vivo, anche quando tutto tace.
Il suo lavoro è creare lo spazio per ascoltarlo
Ma se dovessimo dirti perché ti fa bene incontrarla,
non ti parleremmo solo del suo curriculum.
Ti diremmo che ha uno sguardo che sa ascoltare,
che non ti fa sentire fuori posto,
e che a volte basta questo per cominciare.
A volte, la strada cambia davvero
quando qualcuno decide di percorrerla insieme a te.
Liana è una professionista che può accompagnarti con competenza, sensibilità e presenza autentica.
Un percorso fatto insieme, passo dopo passo.
Dott.ssa Liana Merlenghi
Via Aldo Moro, 13 - 18019 Vallecrosia (IM)
349 31 05 139
Se non sai da dove cominciare, puoi cominciare da qui
Scrivi alla Dott.ssa Liana Merlenghi. Raccontale, anche in poche righe, cosa stai vivendo.
Ti risponderà con attenzione e delicatezza, per capire insieme se può essere la persona giusta ad accompagnarti. A volte, basta un primo contatto per cominciare a sentirsi già un po’ meno soli.
Storie vere, emozioni condivise
Giulia
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Merlenghi in un momento molto delicato della mia vita, e posso dire con certezza che è stata una delle decisioni migliori che abbia mai preso. Fin dal primo incontro, mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. La sua capacità di creare un ambiente sicuro e sereno mi ha permesso di aprirmi con fiducia e lavorare su aspetti profondi di me stessa. La Dott.ssa Merlenghi unisce grande professionalità ad una naturale empatia, riuscendo a guidare il percorso terapeutico con rispetto, delicatezza e, quando serve, con la giusta fermezza. Non propone soluzioni preconfezionate, ma accompagna passo dopo passo, aiutando davvero a ritrovare equilibrio e consapevolezza. Consiglio vivamente di intraprendere un percorso con lei.
Andrea
Potrei dire tante cose, ma sarebbero superflue. Posso dire, peró, senza dubbio alcuno, che è davvero una grande professionista. Mi ha accompagnato e mi sta accompagnando nel mio percorso in modo stimolante e calmo. E se oggi ho superato tutto quello che ho superato, è grazie alla mia forza, ma senza il suo aiuto non sarei mai riuscito a trovarla. È stata fondamentale e non posso che ringraziarla ogni giorno.
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- Dott.ssa Liana Merlenghi
- Iscritto all'Ordine degli Psicologi n. 2361 dal 13/02/2014
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